"hålla sig i skinnet" meaning in Schwedisch

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  "antonyms": [
    {
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      "word": "vara utom sig"
    }
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      "word": "hålla låg profil"
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      "word": "lägga band på sig"
    }
  ],
  "etymology_text": "Hålla sig i skinnet „sich in seiner Haut halten“ ist der Gegensatz zu „aus der Haut fahren“. Beide Ausdrücke gehen auf die vorzeitliche Vorstellung zurück, dass gewisse Menschen ( oder auch Magier, Trolle, übernatürliche Wesen ) ihr Aussehen und Erscheinungsbild wechseln könnten.",
  "lang": "Schwedisch",
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  "pos": "phrase",
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          "text": "Jag var så glittrande glad att jag knappt kunde hålla mig i skinnet.",
          "translation": "Ich war so funkelnd glücklich, dass ich mich nur knapp im Zaume halten konnte."
        },
        {
          "ref": "Fussballseite 2011-03-03",
          "text": "Tobias Grahn blev avstängd efter att mittfältaren riktat ett knytnävesslag mot en motståndare. Nu ska svensken hålla sig i skinnet. (2011)",
          "translation": "Der Mittelfeldspieler Tobias Grahn wurde gesperrt, nachdem er einen Gegenspieler mit der Faust angegriffen hatte. Nun soll der Schwede sich im Zaume halten."
        }
      ],
      "glosses": [
        "ruhig bleiben; sich in Schranken halten; sich im Zaume, in Schach halten, sich beherrschen, Sitten und Gebräuche beachten; sich in seinen Schranken halten, nicht über die Schnur hauen; „sich in der Haut halten“"
      ],
      "id": "de-hålla_sig_i_skinnet-sv-phrase-q~ARFOML",
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        "wörtlich"
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  "word": "hålla sig i skinnet"
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