"ontspanningsoefening" meaning in Nederlands

{
  "categories": [
    {
      "kind": "other",
      "name": "Invoegsel -s- in het Nederlands",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Ontbrekend geluid",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Retrograad van het Nederlands",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Samenstelling in het Nederlands",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Telbaar",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Woorden in het Nederlands",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Woorden in het Nederlands met audioweergave",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Woorden in het Nederlands van lengte 20",
      "parents": [],
      "source": "w"
    },
    {
      "kind": "other",
      "name": "Zelfstandig naamwoord in het Nederlands",
      "parents": [],
      "source": "w"
    }
  ],
  "etymology_texts": [
    "samenstelling van ontspanning zn en oefening zn met het invoegsel -s-"
  ],
  "forms": [
    {
      "form": "ontspanningsoefeningen",
      "tags": [
        "plural"
      ]
    },
    {
      "form": "ontspanningsoefeningetje",
      "tags": [
        "diminutive",
        "singular"
      ]
    },
    {
      "form": "ontspanningsoefeningetjes",
      "tags": [
        "diminutive",
        "plural"
      ]
    }
  ],
  "hyphenation": "ont·span·nings·oe·fe·ning",
  "lang": "Nederlands",
  "lang_code": "nl",
  "pos": "noun",
  "pos_title": "Zelfstandig naamwoord",
  "senses": [
    {
      "categories": [
        {
          "kind": "other",
          "name": "Psychologie_in_het_Nederlands",
          "parents": [],
          "source": "w"
        },
        {
          "kind": "other",
          "name": "Sport_in_het_Nederlands",
          "parents": [],
          "source": "w"
        },
        {
          "kind": "other",
          "name": "Woorden met artikelreferenties",
          "parents": [],
          "source": "w"
        }
      ],
      "examples": [
        {
          "ref": "Weblink bron “Eindtoets op de Valentijnschool in Amsterdam” (dinsdag 21 april 2015, 07:39), NOS",
          "text": "De leerlingen begonnen de dag met een ontspanningsoefening tegen de zenuwen."
        },
        {
          "ref": "Weblink bron\nSebastiaan van de Water\n “Ig Nobelprijs voor Nederlands onderzoek dat misofonie ontdekte” (18 september 2020), NewScientist",
          "text": "Genezing is een zeldzaam begrip in de psychiatrie. Zodra verbindingen in het brein zich eenmaal hebben gevormd, is het niet zo gemakkelijk om die weer ongedaan te maken. ‘Het gaat vooral om het creëren van een leefbare situatie,’ stelt Schröder. Zelf speelde hij een belangrijke rol in het opstellen van een vierzuilig behandelplan voor misofonie. Die behandeling bevat, naast concentratie- en ontspanningsoefeningen, ook een taak waarbij patiënten thuis opnames van hun triggergeluiden moeten bewerken, bijvoorbeeld door de toonhoogte te veranderen. Een gevoel van controle maakt het geluid minder ­dreigend voor het brein, zo is het idee."
        }
      ],
      "glosses": [
        "training waarbij men zich zowel geestelijk als lichamelijk leert ontspannen"
      ],
      "id": "nl-ontspanningsoefening-nl-noun-xVTUMiHd",
      "topics": [
        "psychology",
        "sports"
      ]
    }
  ],
  "sounds": [
    {
      "audio": "nl-ontspanningsoefening.ogg",
      "mp3_url": "https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/transcoded/6/6b/Nl-ontspanningsoefening.ogg/Nl-ontspanningsoefening.ogg.mp3",
      "ogg_url": "https://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/nl-ontspanningsoefening.ogg"
    }
  ],
  "word": "ontspanningsoefening"
}

{
  "categories": [
    "Invoegsel -s- in het Nederlands",
    "Ontbrekend geluid",
    "Retrograad van het Nederlands",
    "Samenstelling in het Nederlands",
    "Telbaar",
    "Woorden in het Nederlands",
    "Woorden in het Nederlands met audioweergave",
    "Woorden in het Nederlands van lengte 20",
    "Zelfstandig naamwoord in het Nederlands"
  ],
  "etymology_texts": [
    "samenstelling van ontspanning zn en oefening zn met het invoegsel -s-"
  ],
  "forms": [
    {
      "form": "ontspanningsoefeningen",
      "tags": [
        "plural"
      ]
    },
    {
      "form": "ontspanningsoefeningetje",
      "tags": [
        "diminutive",
        "singular"
      ]
    },
    {
      "form": "ontspanningsoefeningetjes",
      "tags": [
        "diminutive",
        "plural"
      ]
    }
  ],
  "hyphenation": "ont·span·nings·oe·fe·ning",
  "lang": "Nederlands",
  "lang_code": "nl",
  "pos": "noun",
  "pos_title": "Zelfstandig naamwoord",
  "senses": [
    {
      "categories": [
        "Psychologie_in_het_Nederlands",
        "Sport_in_het_Nederlands",
        "Woorden met artikelreferenties"
      ],
      "examples": [
        {
          "ref": "Weblink bron “Eindtoets op de Valentijnschool in Amsterdam” (dinsdag 21 april 2015, 07:39), NOS",
          "text": "De leerlingen begonnen de dag met een ontspanningsoefening tegen de zenuwen."
        },
        {
          "ref": "Weblink bron\nSebastiaan van de Water\n “Ig Nobelprijs voor Nederlands onderzoek dat misofonie ontdekte” (18 september 2020), NewScientist",
          "text": "Genezing is een zeldzaam begrip in de psychiatrie. Zodra verbindingen in het brein zich eenmaal hebben gevormd, is het niet zo gemakkelijk om die weer ongedaan te maken. ‘Het gaat vooral om het creëren van een leefbare situatie,’ stelt Schröder. Zelf speelde hij een belangrijke rol in het opstellen van een vierzuilig behandelplan voor misofonie. Die behandeling bevat, naast concentratie- en ontspanningsoefeningen, ook een taak waarbij patiënten thuis opnames van hun triggergeluiden moeten bewerken, bijvoorbeeld door de toonhoogte te veranderen. Een gevoel van controle maakt het geluid minder ­dreigend voor het brein, zo is het idee."
        }
      ],
      "glosses": [
        "training waarbij men zich zowel geestelijk als lichamelijk leert ontspannen"
      ],
      "topics": [
        "psychology",
        "sports"
      ]
    }
  ],
  "sounds": [
    {
      "audio": "nl-ontspanningsoefening.ogg",
      "mp3_url": "https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/transcoded/6/6b/Nl-ontspanningsoefening.ogg/Nl-ontspanningsoefening.ogg.mp3",
      "ogg_url": "https://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/nl-ontspanningsoefening.ogg"
    }
  ],
  "word": "ontspanningsoefening"
}